皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
西宁青北皮肤病医院很多患者来医院就诊时都会咨询“皮肤过敏能吃哪些食物”和“皮肤过敏不能吃哪些食物”这两个问题，今天我们就来给大家介绍一下。
问题一：皮肤过敏不能吃什么
皮肤过敏患者在饮食中要注意避免以下食物：
1、辛辣类，包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。
2、生冷类，包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。
3、油腻类，包括动物、动物油脂和油炸类食物。
4、海腥类，包括带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物。
问题二：皮肤过敏能吃什么
皮肤过敏患者在饮食中可以多吃以下食物：
1、蜂蜜，蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。但对蜂蜜过敏和一岁以下小儿比较好不要喝。
2、红枣，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣，但大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
3、金针菇，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。
4、胡萝卜，日本医生发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
饮食调整对皮肤保养有很大的帮助，在生活中，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。
某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
医生指出：皮肤过敏治疗前应首先检查过敏原，很多患者在皮肤过敏后，通常只是做缓解症状的治疗，而没有找到引发过敏的真正原因，导致病情反复加重、迁延不愈。建议患者在发现有过敏症状时积极去医院确诊病情加以治疗。
