脱发的调理方法有哪些?目前，脱发是很多人的一大困扰。数据统计显示，脱发的原因多达46种以上。基本的原因就在深入头皮的毛发的根部--发囊上。
脱发的现象在转季时尤其明显，而且脱发一般由头顶和前额开始。了解脱发的日常调理对脱发治疗和防止加重十分重要。
医生表示：不同的脱发类型，应采取不同的调理措施。
方法一：头部按摩：在日常生活中，可以通过双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮忙毛囊吸收养分，能够促进生发。
方法二：少吃刺激性食物：在平时的饮食过程中，一定要改掉抽烟、喝酒的生活习惯，同时，也要注意避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂。
方法三：保持头发的湿润：根据多年的临床观察，发现日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。
方法四：勤洗发：如果属于油性头发，通常可以一洗，若是中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂;又能促进头皮健康，强韧发丝。
友情提示：以上就是有关脱发该如何调理的方法，在调理的同时，采取正确的治疗办法是解决脱发根本的措施。
